第138．章 与其后悔自责，还不如把这个精力放在改进上！(第1/1 页)
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今天一定要完成的目标：
1.让宝宝睡的时间长一点，具体多长呢？晚上八点多睡，早晨七点起来，晚上睡十一个小时，白天上午十点睡一个小时，下午一点睡两个小时，下午要是困了眯一会，白天三个小时，一天就是睡14个小时，其实最好是15个小时，晚上七点半睡最好了。
我说最近宝宝怎么夜里三点多，老是不睡觉，特别兴奋，就想着玩呢？我今天突然看到他长了两个小牙，我想可能是长牙，他痒痒疼疼，所以睡觉时间减少了，睡的不老实，不安稳，不舒服，老师踢腿玩闹，吃奶也不认真吃了，原来是长牙闹的。
上午睡了二十分钟，我给他吃奶，他想玩也不睡，十二点多我吃饭他不愿意了困了想睡觉了，吃好饭我和他一起睡，从一点睡到了三点半，两个半小时，睡的真舒服，其实就和上午一个小时的效果一样的，上午我想看
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