第54章 卫红表功(第1/2 页)
最新言情小说小说：
你绘出我书中的颜色、
猎人穿越文-毕方之翼、
莫言君不知、
赤影、
美女总裁的神秘老公、
全人类都是超能力者、
大学的点点滴滴、
山海、
情琳玥雪、
那个他、
喜欢你从我的世界走过、
在等你的那些日子、
逆生、
隔壁邻居家的弟弟总是偷看我该怎么办???、
写给你的100封独白信、
末端的烟花、
op杀手遇到复活目标，没问题吧？、
穿越梦、
船厨日志、
雨中的漫步、
学此手法，首先要熟悉容易被擒拿的关节构造，练习时辅以呼吸法。初期的呼吸周天法原称仙家保命诀，诀曰：一吸便提，气气归脐，－呼便咽，水火相见。仅十六字，故名十六锭金。本功法在一呼一吸之间通任督二脉而气归于脐后，乃行子午之方便迭门。等后期就辅以文武周天法，就是运用文火，武火运行周天的方法。武火，即一种节奏激猛的调息方法，文火，即是一种节奏柔缓的调息方法。运行文武周天，可较快地打通任督二脉，拓宽真振运行的通道。
前期手法训练就是桌上放一倒置空碗，碗底抹油，用手成鹰爪式抓起，动作快捷迅速为大成。
后期训练则是用一瓢反扣水中，以手指扣其圆面，意运掌指之力，向上吸抓，直至应手而起。”
周笑天把呼吸心法和训练技巧都详细的讲解了一番，然后并亲自动手示范，并不厌其
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！