第105章 手指养生操(第2/2 页)
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邪!”
众人跟着继续做,做了几下之后,有个女生惊讶的说道:“哎呀!我最近有点感冒,揉到现在好像鼻子突然不闭塞了,脑袋也清凉舒服多了,感觉不昏沉了!”
“这是一定!”
江云初早就结果,并没有像这帮学生一样惊讶!只是淡定的说了句好。
八邪捏完,江云初继续带着众人做下一步的动作。
“大拇指指根下的这个地方叫大鱼际,小拇指指根下的这一侧叫小鱼际,现在开始从掌根处向前推动大小鱼际,这两个动作一个健脾,一个补肾!好好多做!大家!”
推完鱼际,江云初又带着众人活动手指,让手指拉伸,左右转圈摇晃。
“最后一步!将双手手腕搓热乎!搓的热热的,然后甩甩手,就完事了!”
江云初右手握住左手手腕,拧动右手,握着左手在左手手腕上搓起来。
双手重复操作!
最好甩了甩手指!
一整套动作至全部做完!
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