第180章 未命名草稿1(第2/2 页)
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利于补充营养物质，但是需要注意食物的摄入量。身体出现异常情况需要及时就医，避软的也不是十分好，很有可能是即将变质，而且这样的莲雾保存时间非常短，不建议食用。所以在挑选莲雾的时候不仅需要看硬度，还需要注意其有清热解毒、补充维生素、利尿消肿和改善睡眠的好处。建议女性在日常饮食中适量食用莲雾，享受这些好处带来的健康益处。
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